Onze gezondheid is ons grootste goed. Er komt steeds meer aandacht voor het belang van een gezonde leefstijl. Bij Positieve Gezondheid gaat de aandacht niet uit naar een ziekte, maar naar een betekenisvol leven.
Laat je inspireren bij Bibliocenter door themabijeenkomsten, online cursussen en boeken.
Online cursussen
Als lid van de bibliotheek kun je gebruik maken van een uitgebreid aanbod online cursussen en trainingen. Mentale kracht, Mindfulness, Doen waar je blij van wordt en Lekker in je vel is een greep uit de online cursussen die kunnen bijdragen aan een Positieve Gezondheid.
(Online) Themabijeenkomsten Positieve Gezondheid
- Positieve Gezondheid vanuit cliënt perspectief, 14 april 2021. Hoe voer je je eigen regie over de fysieke, mentale en sociale uitdagingen van het leven? Henriette Bloemenkamp en Mirjam van der Meij gaan op interactieve wijze aan de slag met deze vraag.
- Maak tijd voor vitaliteit, 22 april 2021. Een gezonde leefstijl, hoe pak je dat aan? Marly Brenkman helpt je bij het nemen van de stappen naar een gezonde leefstijl.
- Je brein als medicijn, 12 mei 2021. John van Heel laat je kennismaken met de essentiële inzichten van ‘je brein als medicijn’ en hoe je ze in jouw voordeel toe kan passen.
- Mentale rust, 20 mei 2021. Op welke manieren kan je tot een totale mentale rust komen? John van Heel leert je alles over ademhaling, mindfulness en meditatie.
Deze bijeenkomsten kun je online óf live bijwonen bij Bibliocenter Weert. Aanvang 20.00 uur tot 21.30 uur. De kosten bedragen voor Bibliocenter leden: live € 5 / online € 2,50. Voor niet-leden: live € 10 / online € 7,50.
Als de avonden live geen doorgang kunnen vinden vanwege de coronamaatregelen dan is het mogelijk online aan te sluiten. De kosten worden dan verrekend.
Neem een kijkje op de pagina www.bibliocenter.nl/positieve-gezondheid en laat je inspireren.
Einde bericht. Noot voor de redactie, voor meer informatie:
Neem contact op met Margriet Roost van Bibliocenter, T: 088-2432042 E: m.roost@bibliocenter.nl
